2 день
27.03.19
Вес: 70,9
Завтрак:
Морковь
Обед:
Сок фруто няня~49ккал
Сырок~382
ГОСПАДИ, ШО Б Я ЕЩЕ РАЗ СЪЕЛА ТАКОЙ КАЛОРИЙНЫЙ СЫРОК. ГОСПАДИ УПАСИ.
Прост после колледжа мне и моей одногрупнице надо было где-то погулять 3 часа, поэтому я была голодная и пришлось скушать сырок. В следующий раз я лучше голодной останусь, чем такой сырок съем.
Пришла домой в 5 часов.
Съела:
Гречка
Жареное яйцо
И немного огурца
Ужин:
Мандарины (2шт)
Яблоки (2шт)
Молоко (2кружки)
За сегодня я много съела. Хотела вечером сделать упражнения, но не сделала, т.к. уснула🤦🏻♀️
Прошла за сегодня 11 тыс. шагов
А, кстати. У меня появился канал на ютубе. Я решила делать клипы к дорамам. Вот ссылка, если интересно
https://www.youtube.com/channel/UClZ506H_fhByOLR1tOqUa-A?view_as=subscriber
Вот пару моих клипов
https://www.youtube.com/watch?v=IPJnl0mZfvo
https://www.youtube.com/watch?v=Qd5gqH58grU
На этом всё. Удачи💗
