✿Дневник худеющей✿

Доброго времени суток.
Сегодня был питьевой день.
Питание:
Утро - чай с сахаром (где-то около 8 ккал)
Обед - фраппе (300 мл- 352 ккал)
Больше не буду такое пить. Не сказать что не вкусно, просто очень сладкое.

Остальное время пила колу и гранатовый сок.
А еще вечером выпила чай с сахаром.
Сожгла: 423 ккал
День выдержан ✔

Завтра утром поедем за грибами. Уууии. Давно хотела.
Завтра питание на 500 ккал. Но чую съем я завтра больше, ибо утром надо хорошо позавтракать и после, как приеду, буду сильно хотеть есть.

До завтра👋

Надо быстрее ложиться спать, чтобы завтра утром пожрать.

Меня бесят эти мысли о еде. Как от них избавитьсяяя?😩