28 день
Через 2 дня мы едем к сестре,неееет
Итак,мой вес утром:61.3
Ееей,я вкурсе что это ушёл не жир,но не надо лишний раз напоминать,мне и так хорошо.
Сегодня у меня гречка,я заварила её с вечера и добавила соевый соус,т.к есть гречку без соли просто невозможно.Я уже пробовала,это была моя первая диета летом 2018г
Выпила 5 мкц и голода вообще не чувствую.Съела две ложки гречки и выпила детокс-смузи.
Мы поехали в кафе и я заказала себе куриный бульон 200гр.Т.к понимаю что моему желудку нужно горячее.
Вечером я съела рыбную котлету,персик,яблоко,кокосовые чипсы.Как думаете что было дальше?...рвота.
Каждый раз как я блюю,у меня проблемы с походом в туалет *по большому*.Я знаю что от этого садятся почки и это единственная причина,которая даёт мне задуматься.Я попытаюсь месяц не вызывать рвоту...нет,даю слово.