~ my weight loss diary ~

Привет)))

Сегодня на завтрак гречка и кофе. Желудок уменьшается в размерах. Это чувствуется, потому что я могу забить его под завязку одной чашкой чая. Как я могла так жрать раньше?

(пример: ещё зимой для меня было нормально съесть на обед бутерброд с маслом и колбасой, суп с мясом, а затем ещё чай с печеньем😨)
И не мучала же совесть, блин!

На пляж мы взяли 4 персика, виноград, и два помидора

На ужин был чай с печеньем.
Ппц.