~ my weight loss diary ~

Привет
Вес: 61,3кг...

Ну такое. Хоть не привес, учитывая то, сколько я жру.
Завтрак: овсянка, яйцо
Обед: суп с макаронами...
Ужин: чай, чай, чай

Верхний пресс - 40
Альпинист - 40
Нижний пресс - 20