×3.12×
Привет☺️
Сегодня я встала в 6:40 и быстренько привела себя в порядок, у меня осталось даже минут 20 и я потратила их на изучение параграфов по биологии.
А также сегодня др у моего друга Дениса, я его поздравила сразу же😇
Наконец-то сегодня надела свои новые шапку и шарфик😆
В школе было 6 уроков.
Алгебра и геометрия прошли скучно, но я наконец поняла тему:)
На истории мы прорешали вариант по обществу;
На биологии кто чем занимался;
На английском вообще мультик смотрели;
На обж сделали тест и нас отпустили😉
На сегодня у меня были планы поехать за теми брюками, но мама сказала, что деньги ещё не пришли. Я очень расстроилась. Но когда пришла домой- деньги пришли☺️☺️
Папа поехал в банк их получать,а я тем временем начала читать Пушкина "Дубровский".
Часа в 4 я поехала в Афимол. Я очень переживала, что те брюки уже кто-то забрал,ведь 34 размер был там один. И какого было мое счастье увидеть ИХ, никем не тронутые😍😍
Я их ещё раз померила на всякий случай и наконец КУПИЛА😎
Я БЫЛА НА СЕДЬМОМ НЕБЕ😄😄
Вернулась домой я ближе к 7 и там меня ждали родители. Суматоха, разбор вещей, паспорта и тд- все это мама приготовила к завтрашнему ответственному дню. Я до сих пор не могу поверить,что уже декабрь , что завтра пишем итоговое сочинение. Моё состояние было нейтральным: я вроде готовилась, пишу хорошо, шпоры на всякий есть. Типо чего бояться? Но и чего ожидать? К вечеру на меня напал страх. Я НЕ МОГЛА ЗАСНУТЬ. (Сейчас уже 3 ночи, а я до сих пор не сомкнула глаз, а мне нужно поспать хотя бы часа 3)
Не буду врать, сразу скажу: я первый раз сорвалась в питании. Столько стресса, паники и тд навалилось на меня, что я нуждалась в сладком.
Пускай мне будет стыдно за это, но это факт. Завтра буду "пахать", чтобы убрать эти шоколадки во мне😂
Не знаю, что писать ещё.
Я волнуюсь. Много разных мыслей на этот счет: как хороших, так и плохих. Но зацикливаться на плохом мы НЕ БУДЕМ. ))
Оставлю слова поддержки от своего друга, глядя на них мне на душе спокойней:

❤️❤️❤️
Ладно, все будет хорошо:3
Я уверена🤗
А теперь переходим к моему обжорству:
|Еда|
~Завтрак~
-половина булочки с маком
-творожная масса с кусочками шоколада
-кофе

~В школе~
-бутылочка воды
-2 ириски

~Обед~
-улитка с курицей под томатной пастой
+ Через полчаса-час:
-бутер с маслом и красной икрой


~Ужин~
-бутер с сыром
-сырок "ваниль-корица-злаки"
-чай зел

Потом ещё съела 2 печень я, молоко и половину плитки альпен гольд с фундуком😥😣
По сравнению с другими днями, я съела свою норму калорий, а я придерживаюсь дефициту. Поэтому завтра мне страшно вставать на весы😫 Но у каждого дела есть взлеты и падения, поэтому больше так не делаем))
А вам желаю не срываться и хороших результатов😘😘
И помните, Ри верит в вас😌❤️
