День #13
7:18 pm. Итак, я недавно пришла домой и все еще в поисках диеты, это оказалось сложнее, чем я думала =-=
7:28 pm. Как можно пить кофе без сахара? Ребенок внутри меня надрывается от истерики.
7:37 pm. Зеленое яблоко и лимонная вода? Это типа 'Нет желудка - нет проблем'?
7:48 pm. Лоль, мой организм отвергает минералку, а на цитрусовые у меня аллергия. Мне ничего не светит, да?
8:06 pm. Нашла что-то более-менее, как раз расходы по размеру моей стипендии =-=
1 день — зеленый чай;
2 день — 4 стакана кефира;
3 день — 1 бутылка минералки;
4 день — 1 яблоко;
5 день — 4 стакана молока;
6 день — зеленый чай;
7 день — 4 стакана молока;
8 день — 2 яблока;
9 день — литр кефира;
10 день — 2 огурца;
11 день — зеленый чай;
12 день — литр молока;
13 день — 3 яблока;
14 день — минеральная вода.
*интересно, треснет ли смысл от того, что я обычное молоко заменю на овсяное? с обычным у меня такие себе отношения, и литр за день я скорее отдам 'Белому Брату'*
Но это долговато, потому что во-первых, бабушка на следующих выходных обещала вернуться, а во-вторых, терпение - не моя сильная сторона ._.
Или что-то в этом роде
Но не думаю, что буду отсиживать ее до конца. И на самом деле у меня есть некоторые сомнения по поводу того, что выход из диеты не нужен и вес не наберется.
И вообще, чем копаться во всех этих немного сомнительных диетах, проще просто сидеть на зеленом чае, фруктах-овощах и кефире. Но я хочу найти нормальную и работающую диету, потому что продукты, которыми питаешься, надо уметь правильно группировать, чтобы вес уходил. Например, сочетание гречишного меда и яблока помогает похудеть. Что-то типа такого. Диеты для того и придуманы, чтобы учитывать особенности продуктов, их комбинаций и влияния всего этого дела на жирки и помогать этим похудеть, а не наобум взятое число калорий каждый день.
Ну, а пока что я склоняюсь к 14-дневной диете (самая первая сегодня).
Давайте так: попробуйте помочь мне принять решение?
Вариант 1: диета-14-дней
Вариант 2: 20-дневная диета, где уходит 12-15 кг
Вариант 3: диета-гоняем-матан - будем считать калории
Вариант 4: свой (ваш) - предлагайте, комиссия в лице Меня все рассмотрит (я вообще сторонник 'быстрых' диет (дней 10, не больше), потому что с ними проще, но сама толковых не нашла, разве что просто сесть на зеленый чай ._.)
Вариант 5: моя рандомная 'диета' - каждый день какой-нибудь новый низкокалорийный закидон, как и было в самом начале; просто плывем по течению случайности и желаний организма
Выбирайте в комментах циферку от 1 до 5, буду ждать до завтра, и если никто не отпишется выберу что-то на рандом (покидаю бумажки циферками, так веселей) ._.
Да будет так. Посему выкладываю главу немного пораньше, чем обычно. Чтобы и вы все успели прочитать, и я подумала. Буду ждать до 12:17 pm завтрашнего дня.
За сегодня стрескала где-то 700 ккал. Медленно снижаем планку, урра.