Глуша позывы кофе

05/05/18.

На часах почти семь, а в животе за весь день было лишь две кружки кофе (ну да, фактически я нарушила диету, каюсь) и вода.

Я рада. Очень. И горда собой, потому что день был очень трудным, и я ни раз хотела сорваться и поесть. Соблазнов — завались.

Думаю, завтра будет отвес. Неимоверно хочу вновь увидеть отметку ниже 55 килограмм, но понимаю, что завтра увидеть это будет просто нереально.

Минус 5 килограмм за день? Фантастика.

— Малика.