🔻8.10.18🔻
Эту неделю я точно выдержу эту диету!
Кстати, дайте знать если вы читаете этот дневник! Вам не сложно, а мне приятно. И это смотивирует меня ещё больше.
Ведь не многим интересно читать дневник, где каждые два дня человек садиться на новую диету, потому что срывается!
Сегодня по плану у меня 300 калорий❤️
Эх, сегодня понедельник и я не ерша в шк. Потому что, во-первых, я не выспалась, во-вторых, сегодня физика и я её плохо выучила (сегодня буду) её учить. Вот такие дела...
Итак, сейчас встану и пойду выпью стакан воды.
Еее, уже за завтраком я привысила колораж. Но я не расстроена. Ведь завтрак самая главная часть дня и есть можно что угодно. Поэтому главное во второй половине дня съесть меньше 300 калорий.
Итак, за день вроде всё нормально.
В колораж вошла.
Завтра взвешивание... немного страшно!
Итак, завтрашний колораж 600 калорий.