3.04.2020
Сегодня всё опять пошло в пизду, я ходила к врачу как раз в то время в которое делаю упражнения, поэтому сегодня практически ничего не сделала. Не считая трёх упражнений на пресс, пресс кстати не качала, и растяжку.
Весь день держалась и не ела, но потом мама сделала печенье и я поела.
С понедельника сажусь на голод. Буду делать упражнения плюс к этому. Так как я всё равно буду дома голод меня не пугает, потому что даже если мне станет плохо то вокруг куча людей.
А вообще я устала этого всего. Я не могу быть счастливой когда ем, я не испытываю нормальных эмоций и нормальных чувств, потому что моя голова всегда забита мыслями о еде. Я не могу питаться мало, по каллориям, по дефициту, потому что я теряю контроль, мне легче не есть.
Завтра и в воскресенье есть буду, потому что я хочу есть. Хотя бы два дня.
Мне самой от себя противно, я позорю себя здесь когда каждый день обещаю не есть. Но всё равно ем.
🙂
