4 страница30 марта 2016, 16:55

Day 3.

Доброе утро🌞🌝
Время 9:23, я проснулась👐🌞
Мой вес составляет👇

6375a383fd6113fd84a6dcebcf9df7d6.jpg

- 600 гр.👐
Уже есть результат👏👐👐👏
Я очень рада👐
Дальше в том же духе👏
Сейчас я выпью 500 мл. воды🍶
Время 10:03.
Я выпила 250 мл. воды🍶
Через пару минут буду завтракать.

Завтрак в 10:14🍴🍳
2 вареных яйца👅

7dbaa32af92fc87772f54a72468516ba.jpg

Я

целый час, помогала папе садить овощи. Вспотела ужас.
Время 12:40.
Я выпила 250 мл. воды🍶
Обед в 12:55🍴👏👐
Борщ + яйцо приготовленное в микроволновой печи🍴👏👐

c26eca31e457a26977d4b15757e446a5.jpg

Ужин был в 16:40.
Обезжиренный творог👐🍴
И выпила за целый день 2 л. 520 мл. воды🍶
Ну и конечно упражнения

effc58d6ee2977f16091d25554650b36.jpg

А завтра начинается учёба👐
Главное не сорваться👏👐

4 страница30 марта 2016, 16:55

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!