Диета

Я проснулась в 10 часов. У нас каникулы.
Кушала я хлеб с шоколадным маслом, сметаной.🍞🍪
Сходила в магазин за чипсами, съела их все.
Потом съела яблоко🍏
Сейчас 13.33.
Я выпью 500 мл. воды🍶🍶, чтобы сбить голод.

Я выпила всю бутылку воды, мой живот сейчас лопнет. Ощущение как будто я съела целую сковороду жареной картошки👏👐🍳
Голод я сбила.
Время 15:28.
Я выпила 300 мл. воды перед обедом.🍶🍶
А до этого я пол часа садила лук.
Обед 15.37.
Борщ + салат + яйцо варенное.
Без хлеба и соли.
Очень вкусно🍜🍴

Ужин. 17.12
Творог + три кусочка хлебя в яйце🍨🍻🍞

Время 20:24.
Упражнения👇