?I will become slim¿ - 22.7-24.7 kg

Вес - 72.3 кг

Завтрак + 1 литр воды
- яичница с сосиской - 111 гр
- майонез - 7 гр
- батон - 83 гр
- чай с сахаром - 200/13 мл/гр

- ходила

Обед + 500 мл.воды
- яблоко - 115 гр
- сырок - 76 гр
- чай с сахаром - 200/17 мл/гр

Перекус
- груша - 159 гр
- батон - 76 гр
- сосиска - 47 гр
- чай с сахаром - 200/15 мл/гр ×2

Ужин + 1 литр воды
- салат из помидор и огурцов - 215 гр
- батон - 125 гр

-чай с сахаром,помидоры,1 столовая ложка мёда и бутерброд с сосиской и майонезом

Некоторое время я не буду здесь появляться,но с 1 сентября буду здесь,как штык,в скором времени я буду занята. До скорой встречи