?I will become slim¿ - 22.7-24.7 kg

Вес 71.5 (- 0.8 кг)

Уснула в 3 часа
Проснулась в 10 часов
Поехала за покупкой одежды

2 стакана воды перед обедом по 250 мл.

13:20ч.Обед:
- яичница с сосиской,зелёным луком и укропом - 142 гр
- майонез - 5 гр
- ржаной хлеб - 36 гр

Уборка
Прогулка 17-19:10 часов

До 18 часов съела:
- 2 сырка по 38 гр
- 30 гр.ещё чего-то,я забыла
(там 350 ккал на 100 гр)
- немного воды

21ч. Ужин:
- картошка с курицей и укропом - 220 гр
- чай с сахаром

Закончила читать книгу
Смотрю фильм " Психиатрическая больница Конджиам"

Спокойной ночки🐾🐇