?I will become slim¿ - 22.7-24.7 kg

28 ДЕНЬ 

ВЕС ___

6.45ч. Проснулась

ТРЕНИРОВКА 15м
- пресс
- ноги

ВОДА 500 мл с компотом

ПИТАНИЕ  10.20ч.
Пирог с капустой и яйцами

ВОДА 600 мл с компотом

ПИТАНИЕ
- 3 глазированных сырка

ТРЕНИРОВКА 15м.
- жиросжигающая
- пресс

ВОДА 500 мл с компотом

ПИТАНИЕ
- каша гречневая
- белый хлеб

- батон

ВОДА 500 мл с компотом

ВОЛЕЙБОЛ 1ч.

ВОДА  500 мл

ПИТАНИЕ
- гречка
- батон с маслом

- чай с сахаром

23.50ч. Отбой

Спокойной ночки 😘