18 страница3 июля 2026, 19:06

7 апреля.Ты как?

6:30 Я не могу встать с кровати.Очень сложно,болит живот,голова и слабость,но на тренировку я пойду
7:00Я через силу позавтракала.У меня рука треслась.
7:20 Еду на тренировку.Меня тошнит
На гимнастике меня морозило и тошнило.Я сказала тренеру и хореографу,что мне плохо.После хореографии я выпила белый уголь тошнило до невозможности.Через минут 10 полегчало.Мне тренер и хореограф сказали,что мне только нужно сбросить лишний вес,а так сильно загонять себя нельзя.
12:00 Я не подкачивалась.Меня морозит и тошнит.
Я приехала домой в 13:00 пообедала.Через час перекусила.Потом у меня была слабость и я лягла спать в 15:00.Проснулась в 18:00.Завтра Пасха поэтому я,папа и Марьяна пошли в магазин.Пока папа собирался я и Марьяна сделали легкую пробежку до магазина 400 метров.Когда мы пришли я сделала алгебру.
Завтрак:овсянка на воде и 3 кусочка плавленного сыра
Перекус:йогурт
Обед:суп,плавленный сыр
Перекус:морковка по корейски,сыр сулугуни с авокадо
Ужин:солёный огурец 2 штуки
За сегодня это осень много.Если бы я не поела я бы потеряла сознание.
Завтра мы семьёй едим на пикник.Я так скучала за племянницей.Если хотите могу сделать отчёт на завтра.Извините,что глава такая маленькая мне очень плохо.Даже сейчас когда пишу главу меня мутит.

18 страница3 июля 2026, 19:06

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!