3/54
Привет, сегодня был хороший день.
Я проспала до часу дня, крутоо.
Завтрак - 4 хлебца и чёрный кофе
Ужин - гречневая каша с филе индейки и морковью
Тренировка от Хлои Тинг. у неё вышел новый марафон на 28 дней и блин такой кайф . я думала, что мне будет очень трудно , но нет было легко. ( говорит та, что чуть не сдохла во время выполнения тренировки на пресс, хпхпх ) . также сделала тренировку от ( Alyonext - быстро похудеть ) вроде так назывался канал , сделала на разгон лимфы, чтобы быстро ушла вода. после душ ( я кайфанула вдвойне )
мне было очень весело, а через секунду мне хотелось плакать - лозунг сегодняшнего настроения!
А ещё вот вам несколько фото из пинтереста. через 50 минут будет 00:00 , 8 января 2022 года, а из-за этих фото теперь ,я голодна , круто!
Если хотите видеть больше таких фото или больше мотивационных, советы, мотивация, лайфхаки по похудению и спорту . дайте знать в комментариях.
спокойной ночи, до завтра ❤ )