24 Июля
Всем добрый день( Утро, вечер, ночь... Смотря когда читаете).
День сегодня прошёл очень продуктивно. Я сделала почти все, что планировала вчера. Кроме биологии..... Засранка.
Встала я в 8, но потом опять уснула до 10.
Возле своей кровати я ставлю себе стакан с водой. И когда просыпаюсь, то сразу его выпиваю. Чаще всего я ставлю воду с лимоном. Мне так легче пить, да и я читала, что так даже и лучше.
Минут через 20-30 я поела. И пошла помогать бабушке с укропом. Провозились мы с ним часа три.
Пришла, снова поела. И начала энергичную уборку.... Как вдруг разболелся низ живота. Быстро отпустило и я продолжила, одновременно ругаясь с отцом.
У меня в последнее время с ним очень натчнутые отношения. Он мне трердит, чтт я не поступлю, лучше бы шла в 10, и вообще мне в медицинском делать не чего. Ну я и обиделась. Поэтому что это моя мечта стать врачом. Я об этом мечтаю с детства. И он это знает. Но пытается учитывать моё мнение и навязывает свое.
Ну черт с ним. Закончив с уборкой стола, прикроватной тумбочки, шкафа, полки с книгами, я занялась замерами. ( они будут ниже🤗🤗🤗🤗🤗, я счастлива)
После этого я вышла во двор и немного погуляла. После этого пришла домой и села за биологию... Но написала всего пару предложений и все начали отвлекать. Пришла бабушка и мы посмотрели рейтинги в колледже. Я с 98 упала на 103. И все из-за того, что я подала документы 321. Почти самая последняя. Но я не расстроилась, так как с моим баллом ещё 30 человек..
Потом бабушка попросила включить ей новости, а то, что я занимаюсь её не смутило. Ну ладно, ничего страшного. Потом допишу.
Поела, а потом села редактировать главы. Очень много переписала, добавила. Отредактировала где-то главы 4. Завтра продолжу. Поэтому если не лень, можете оценить. 🌚.
Рацион на сегодня:
Завтрак : каша овсяная.
Обед : суп, кофе.
Ужин: чай и цельнозерновой хлеб.
2 кусочка.
Белка, конечно, маловато. Но я над этим работаю))
Я не знаю почему так мало ем. Но больше не набираю.
Хотя я так же пью много чая ( без сахара), воды.
Старые данные, к сожалению, не помню какого числа измеряла. В прошлом месяце, наверное. ( примерно 15-20)
Грудь: 94
Талия : 77
Живот:90.
Бедра( вместе с попой🌚) : 102
Икры( замер одной ноги) : 38
Вес :70.
Грудь 94 +лиф и футболка / +-1-2 см
Талия 74 /-3
Бедра 99/ - 3
Икры ( одна) 38/ без изменений
Ладышка 21/ - 1
Живот 88/ - 2
Вес :67.8
И сумарно с 28 апреля я похудела на 5 кг. На 5!!!!!!!!!! Девочки, я в шоке.
Кхм..... Вау. Я рада. Черт, я очень рада. Ещё половину пройденного пути и 62 кг, ура.
Главное - не остановиться. Мой вес двинулся с мёртвой точки. Я очень рада. ДАДАДАДА, ГОСПОДИ. НАКОНЕЦ-ТО. ( на радостях и "Эти дни" пошли, поэтому и живот болел)
Если бы я сегодня не сделала замеры, и не сравнила их со старыми данными я бы не поверила. Но результат есть. Хоть и не большой, но есть. Я его даже и не заметила..... Ну то есть, мне говорили что я слегка похудела, но я не верила. Я думала просто так говорят.