1 Августа.
Всем привет. Эти два дня прошли насыщенно.
Новость первая : я надеюсь, что этот человек будет моим одногруппником. Он вроде адекватный. Будем скоро проходить тестирование.
Вторая новость : я немного сорвалась, но сегодня уже привела себя в норму. Я съела не особо много. Но тем не менее, сорвалась.
Воот. Еще со мной вчера произошёл не самый приятный случай. Так как в городе - дома- у нас ремонт - ванной у нас нет. Поэтому, чтобы не ехать к косметологу с грязной головой, мама повела меня помыться к знакомым ( они, если что, знали, что мы придем и были не против.), а когда я начала мыться, поняла, что мне становится очень плохо. Так как в ванной нету вентиляции, то весь жар просто скапливался в комнате. Я старалась вымыться как можно скорее, так как чувствовала, что становится еще хуже. Из ванной я чуть не выпала, начала одеваться. У меня стало чернеть в глазах, я открыла дверь, чтобы немного подышать воздухом. У меня появилась жуткая жажда. Мама услышала, что я открыла дверь и пришла. Увидев в каком я состоянии, отвела меня на диван. Пока я шла, я поняла, что меня жутко шатает и заложило уши. Вскоре состояние нормализовалась, меня напоили. Даже накормили. К сожалению. Даже не из-за того, что я фактически наелась на ночь, а из-за того, что меня потом мучила изжога.
Так же сегодня я ездила к косметологу. Она меня посмотрела. Ну судя по ней, моя кожа ей не очень понравилась. Но тем не менее, она дала рекомендации, список процедур,уход.
Но денег надо будет отвалить...немерено.
Рекомендации :
1) исключить сладкое ( ну это само собой)
2) исключить дрожжевую выпечку. Хлеб только цельнозерновой.
3) полностью убрать молочные продукты. Что немного огорчило, так как это половина моего рациона.
Процедуры:
1) два раза нужно прийти на пилинг. 1500 ( цены за одну процедуру)
2) еще два раза на более глубокий пилинг. 2500
3) холодная плазма. 6000.
4) уходовый крем. 1300.
Нет, ну знаете.... Много, конечно. Особенно для моей семьи. Но я пойду на это. Ибо мне надоело. Я хочу меняться, даже если придётся вложить деньги. К тому же, половину процедур я оплачу своими деньгами. Но родители, вроде не против, если что добавить. Ничегт просто так не бывает. Первый сеанс, наверное, будет на след. Неделе.
Я опять сдвинулась в рейтингах. Я снова на 98 месте. Была на 105.
Простите, я ккал не считала, так как особо за сегодня ничего и не ела. А про вчера я лучше промолчу.
Я когда вернусь домой - в деревню - обещаю, что главы будут по делу. О питании, и прожитом дне, упражнения. Сейчас же у меня немного не получается. Но у меня 3-его числа заканчивается интернет, но я буду записывать в заметки, а потом буду выкладывать.
Шаги : 6782
Спокойной ночи.
( главы позже отредактирую, чтобы устранить ошибки, опечатки и тд)