21.04.19
Хей
Привет
Да,я пишу главу
Хотела написать именно в субботу,но так получилось,что пишу в 0:29
Итак,эту неделю я бегают на тренажере 4 км (рекорд 13 минут)
начала приседать
Сегодня я делала салат "Цезарь"
И курицу с картофелем в духовке
Это был ужин для всей семьи
Я очень люблю готовить. Ужин получился очень вкусным
Сейчас смотрю Веронику Логинову, пью воду и радуюсь жизни
Моя цель точно худеть
Да,я хочу намотивироваться
Каждый день я рыдаю по поводу своего тела
Да,этого я не отрицаю
Многие девочки ,когда выглядят очень круто ,они очень худые и говорят,что им надо худеть,мне просто хочется смеяться
Я вижу себя и понимаю,что я толстая,потому что это на животе и ляшках
Я пытаюсь похудеть во внутренней части бедра и внизу живота
Надеюсь,что я мотивируя вас)
всех люблю)
всем отвесов
Ваша Тхик)