Продолжаю Совершенствоваться

Внимание!!!
Я буду худеть в течении 40 дней. И т.к сейчас лето и я не хожу в школу, то я веду не очень то и активную жизнь. Плюс мы переехали и я тут пока многих не знаю, гулять выхожу со своей подругой вечером и  максимум на 1,5 часа. Иногда на велике катаюсь. Вот и все. Я не собираюсь заниматься спортом. Мне кажется есть люди которые только за питанием следят и так же как мне им лень заниматься спортом.😁 Это небольшой эксперимент. Типо что будет, если только мало жрать. Будет ли хороший эффект?! И ещё я не буду сидеть на каких либо диетах. Я буду есть то , что и остальные в семье. Просто намного меньше. Также я не буду есть хлеб, ну и вообще мучное, сладкое если прям сильно захочется то только до 12, и мало соли. Иногда конечно я ем что-то другое. Например кашу овсяную или кефир пью. Но иногда. Вот и все. Надеюсь никого не разочаровала.😊
Вес утром- 56
ОТ-73,5( я знаю это много. А было 65)
ОБ-93.5
Бедро-51
Бока-83,5
Кисть-15
Икра-30.5
Я знаю что некоторые параметры тут не особо важны, но это так, для себя.

Всего я съела 366 кк. Потратила думаю очень мало. Я только гуляла.
   Вес перед сном-55,8(-0.2) вес не мой, поэтому лекго уходит, пока что🙂

Все пока😘