09.08.18
Простите 😞
Сегодня я сорвалась. И в этот раз по настоящему.
Вообщем я решила, что мой вес застрял на 53 и что в последнее время я не так сильно стараюсь ( это так и есть) и решила, что сегодня будет все по минимуму. Утром одно варенное яйцо, а в шесть 100 гр супа. Утром я съела яйцо, но когда было три часа дня я поняла, что чертовски голодна и решила выпить чай. Моя бабушка испекла свой фирменный хлеб- мягкий, вкусный, ароматный и я выпила этот грёбаный чай с огромным куском хлеба, сливочным маслом, медом, потом в ход пошли сыр , помидоры😲😲😲 о Господи, так стыдно писать все это. Простите, больше не повторится. Честно. Не знаю сколько вешу, знаю, что утром было 53. Кстати после того как я в 15 сорвалась я потом ничего не ела. Надеюсь это как-то поможет.
Спасибо за внимание. Люблю и обнимаю 😘