°•Вопросики•°

Скажите ребят😹
Как похудеть???
☹️Моя самая большая проблема сейчас это
Рост 167-168🤔
Вес 👀секрет, но меньше 63 и больше 60👁️👁️
У меня есть два или один месяц, чтобы похудеть на 58-55

Хеелп ми🥺🥺

Не кушаю, держу пост уже 4 дня (заодно долгов не будет за этот год)
делаю тренировки, но ещё что делать?
👁️👄👁️