похудение

Итааааааак ребятушки
Сейчас сижу на японской диете
Сегодня 4 день
И сейчас мой вес 69,9
Ыыыы
Что по состоянию:
Очень сильно хочу есть, постоянно
По питанию:
Завтрак чай с тостом
Обед яблоко и чай
Ужин морковка с 1 яйцом
На перекус чай
Ps:чай пью без сахара
Сегодня на весах увидела всего -100 г что очень расстроило утром. Надеюсь завтра увидеть больше
А ещё мы с подругой поспорили что до лета я похудею до 55🤦‍♀️
Всем спокойной ночи❤️