23 страница16 ноября 2017, 13:14

Куриные рулетики с творогом

Куриные рулетики с творогом
на 100грамм - 122.58 ккалБ/Ж/У - 22.7/2.7/0.33

✅Ингредиенты:✅
🔅5-6 шт. куриных филе
🔅150 гр. творога
🔅80 гр. твердого нежирного сыра
🔅2 зубчика чеснока
🔅соль
🔅зубочистки
✅Приготовление:✅
1. Сыр натираем на крупной терке, чеснок мелко шинкуем.
2. Хорошо смешиваем сыр, творог и чеснок, солим по вкусу.
3. Филе слегка надрезаем и отбиваем с двух сторон, чтобы получилась пластинка побольше. Солим по вкусу.
4. Выкладываем на каждую пластинку начинку и скрепляем рулетик зубочистками.
5. разогреваем духовку до 180-200 градусов. Слегка обжариваем каждый рулетик с двух сторон.
6. Выкладываем в форму и запекаем около 25 минут.
🍥Приятного аппетита!

23 страница16 ноября 2017, 13:14

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!