42 страница22 апреля 2019, 19:02

1/60

День 1 .
   И так , встала как обычно в 4, сделала зарядку и сходила в душ .
Завтрак -3 ккал (кофе )
   В обед ничего интересного , поела на -212 ккал ( яблоко , колбаса , сухарь  , 2 кружки кофе и стакан  молока ).
   Вечером поругалась с матерью из-за пепеписок , спустя 6 часов мне поставили ультиматумы и я должна им следовать . Поела на - 380 ккал .
Того за день 594 ккал .

42 страница22 апреля 2019, 19:02

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!