1.День первый .
Сегодня я проспала , поэтому не смогла поесть (оно и к лучшему) , быстро собралась и доехала до школы с отцом . Поднявшись на третий этаж я смотрела в окно и думала как избавиться от сегодняшнего ужина ,идей не было .
Мы зашли в класс , моя старая подруга снова не пришла на элективку .Поразмыслив по этому поводу , я принялась за задание .Выполнив его я пошла сдавать его учительнице по обществознанию , раскритиковав мою работу она сказала , чтоб я её переделала. Просидев до конца урока я все же сдала её .
Следующие 4 урока прошли быстро , оставались ещё общество и русский .На перемене я с Асей пошла в столовую , выпить чай .Как только мы дошли до столовой я направилась к буфету , а Ася попросила денег на еду . Взяв ей 2 булочки с шоколадом , я набиралась чаем .Мы сели за столик и начали говорить о завтрашнем экзамене по русскому языку - "Как обычно эта тетеря не подготовились !"- подумала я отпивая из стакана чай .
Мы отправились на урок после того как я выпила два стакана чая и столько же компота .Желудок больше не урчал .
После занятий нас отправили на ЭКГ , к сожалению пришлось раздеваться. На виду у половины класса был мой жир .Мне было очень стыдно , и это только подстегнуло худеть . Кстати результаты ЭКГ были плохими .Позвонив матери ,я услышала , что скоро меня снова отправят в больницу .
Придя домой мне пришлось ещё идти за сестрой .Но я успела выпить стакан молока .Дойдя до остановки у меня потемнело в глазах и я не могла нормально стоять , меня штормило , посидев несколько минут на лавке все прошло .Минут через пять подъехала на школьнике сестра , и мы пошли домой .
Снова вернувшись в дом меня заставили съесть пюре с паштетом из курицы , вышло на 126.7 ккал . За день вроде нормально . Затем я пошла в душ , как всем известно холодная вода ускоряет метаболизм , ну что ещё остаётся делать ? Правильно идти под прохладный душ . Дам небольшой лайфхак , чтоб волосы ложились красивее нужно первым делом наносить бальзам , а потом шампунь , так волосы станут более объёмнее и шелковистее .Кстати я наверное одна такая шибанутая которая с собой в ванну кофе берет , чтоб немного согреться .Вышла , через полчаса .
Ужинать всё же пришлось , съела хлеб -30 ккал , салат из помидоров и огурцов- 15 ккал , шоколад темный-109 ккал .
За день съела твёрдой пищи на 279 ккал и жидкости на 186 ккал , того вышло 468 ккал. Много , завтра устрою питьку.
