1-day
Только фрукты и овощи 🍅🍒
Ограничения :
Сладкое 🥞
Солёное 🍲
Мучное 🍔
И т.д.
Упражнения : каждый день 🌚🌝
Сегодня я не пошла в школу из-за того что в школе был ремонт...
Целый день была дома
К тому же я заболела
За весь день я выпила 1л.воды и чай
И сироп в меня просто пихали
Итог : 153ккал.
И упражнения сделала вечером
Вес:51.8
-200гр
Комментарии