My story. Part first
Всем привет. То что ты сейчас читаешь,принесёт тебе пользу если у тебя заниженная самооценка и лишний вес. Начнём с того,что у меня самой не все так хорошо с самооценкой, я переживаю из-за своего лишнего веса. Мне кажется все сталкивались с этим. Особенно в подростковом возрасте. В этот период очень сложно быть уверенной\уверенным в себе. Твоя фигура ещё не образовалась до конца. В организме происходят гормональные перестройки. Ты боишься что останешься пончиком навсегда. Но нет, малыш,не нужно так переживать,все образуется,я тебе обещаю,главное верь в себя.
Если-же все плохо или не совсем и ты хочешь похудеть,тогда возьмись за дело,займись спортом,начни правильно питаться,ведь от тебя зависит твоя дальнейшая жизнь,как личная,так и открытая (открытая,лол).
Хочу рассказать тебе одну историю. Она отнимет у тебя всего лишь пару минут,но ты задумаешься.
И так. Меня зовут Саша (я девочка). Мне 13 лет. Мой вес 53 кг. Мой рост 1,65см. Не скажу что я жирная, но ляхи у меня большие,комплексы из за этого были всегда. И нет,я ляхи не нажрала. В моей семье,у всех,абсолютно у всех по женской линии крупные бедра. Исправить это конечно можно. Правильным питанием и регулярными занятиями спортом. Это я и хотела делать ещё с 11 лет,но силы воли не хватало. Прошло 2 года,посмотрев на стройные фигуры моих одноклассниц,я поняла что мне это надоело,но опять же силы воли продержаться больше чем неделю не хватило,увы.
Совсем не давно,я переписывалась с подругой и я начала ныть что я жирная (ничего нового), она сказала что я не жирная, просто нужно подтянуть живот и ляхи (это правда). После она написала такие слова которые вьелись мне в мозг:
Мы сами виноваты. Ведь все в наших руках,мы как скульпторы,мы должны создать шедевр.
Тогда я точно поняла что мне нужно создать шедевр,ведь у меня уже есть материал (то есть я сама) и мне нужно сделать некие доработки,которые займут буквально 2 месяца.
Начинаю завтра,и я намерена решительно. Присоединяйся ко мне. Мне не хватает твоей поддержки и твоего присутствия.