13 июля.
Приветик 😊.
С самого утра я поздравила свою сестру и пошла умываться.
Наверное это будет единственный день рождения когда я много не нажиралась. Но это хорошо.
Хочу уже поскорее взвеситься. Просто когда я знаю свой вес я себя как-то больше контролирую.
Перед завтраком я съела йогурт из пророщеных зёрен, меда и абрикос. Не очень вкусно, но зато полезно.
На завтрак все ели бутерброды с сыром и колбасой ну, а я ела:
-салат(как всегда)
-немного арбуза.
-немного дыни.
Мне предлагали бутерброды, но я отказалась, хотя если честно немного хотела.
Перекусила кусочком хлеба.
После поехали мы в аквапарк. Купались мы там четыре часа. И поехали в Макдональдс. Знаете как сложно удержаться. Когда все, тупо все вокруг едят, а ты просто сидишь. Это ещё притом что я не обедала. Так хотелось есть. Но блин, я не могу просто так сорваться. Ведь это дневник я завела чтобы не срываться, а не чтобы писать о своих неудачах. Пока ещё не принесли еду. Незнаю что буду делать когда ее принесут. Не могу сказать что я прям жестко хочу есть, но это пока, ничего не принесли.
Уже принесли. Мда... Биг Мак, картошка фри, кола. Надеюсь никто не захотел есть. Ещё скоро мороженое принесут. Ехехе. Даже воды нет 😞. Пытаюсь не смотреть на тех кто ест. Блин, сложно просто так сидеть когда всё так пахнет, но я терплю. Хотя сложно. Ну ладно не буду жаловаться. Всё хорошо.
Фух... Я вытерпела. Можно это считать за мою маленькую победу? Конечно, может кому-то это было бы очень легко, но мне если честно не очень.
Приехали мы домой поздно и я немного устала, но зато хорошо провела время.
Спасибо за прочтение. Я уверена что вы всё сможете, только нужно сильно захотеть. Я верю в вас, искренне верю...