9 июля.
Сегодня постараюсь быть активной.
Итак на завтрак у меня:
-салат(помидоры, огурцы, сыр сулугуни, сметана, соль)
-хлебец.
-ромашковый чай без сахара.
После мы фотографировались. Вышли довольно не плохие фото. Скоро пойду играть в футбол, надеюсь хорошо побегаю.
Обед:
-гороховый суп.
-картошка с куриной грудкой.
-пол помидора.
Мда... Много съела. Постараюсь отработать.
Потом пошла гулять. Гуляла три часа. За всё время я играла в футбол, бегала, прыгала, лазила на тренажерах и турнирах. Вообщем хорошо провела время.Кстати ещё меня пытались соблазнить мороженкой, но я сказала нет🙃.
Скоро буду ложится спать. Завтра постараюсь быть не менее активной и поменьше есть.И еще я так подумала и решила, что не буду есть на день рождении если там не будет более менее полезной еды. Потому что день рождения не повод расслабляться. Нужно идти до конца. Сейчас хочу кушать, но пойду попью водички. Ещё я недавно поняла что мой мозг вообще ненасытный. Я могу уже хорошенько наесться, а он только что-то увидет вкусненькое на картинке как хочет ещё есть . Нужно что-то с этим делать.
Ну, а на этом всё. Всем сладких снов 🌌. Пока.