Начало моего пути
Хочу подробнее рассказать о своем начале пути. Пути похудения. Начала я худеть с 3 марта 2018 года. На тот момент я весила 73 кг(мне сейчас даже не верится что я могла быть таким слоном). До этого конечно же были попытки похудеть. Например в конце февраля 2018 я решила сесть на питьевую диету. Просидела я на ней три с половиной дня и сорвалась. Поняла что это не моё и продолжила есть всё в том же духе. Как-то раз одна знакомая рассказывала о диете сыроедение. И мы с мамой решили спросить у неё об этом побольше. Так вот она нам сказала что это очень сложно и лучше всего будет сесть на правильное питание. Мы так и поступили. Не буду вдаваться в подробности, но срывалась я первые месяца два не очень часто. Но вот потом. Как мне кажется сложно не начать, а продолжить. Да. Несомненно начать тоже требует большого труда. Но вот когда ты уже видишь результаты, то тебе всё сложнее удержаться. Это ещё одна причина почему я создала этот дневник. Мне необходим контроль. Да, я понимаю что не смогу контролировать себя этим дневников всю жизнь. Но после некоторого времени такого контролиравания это войдет в привычку и уже не будет так сложно. И да кстати вот какой я была в свои 73 кг . (если что скрин из видео)
Ужас просто. Позже я покажу своё лицо, просто оно тут вообще 💩.
Надеюсь вам не очень скучно от моего такого изложения мыслей. Спасибо за прочтение. Пока 👋.