3 страница24 января 2016, 14:50

DAY 2

Всем привет)
Начну с того,  что вчера я достаточно много съела,  даже перешла норму в ккал.  Но ничего,  сегодня я на питьевой.  На завтрак выпила пол-бутылки питьевого йогурта. Сейчас в шк,  в субботу обедов нет,  так что соблазнов не будет. Утром не взбесилась,  так как весы плохие, да и мой вес с прошлого дня врядли упал.  Скорее всего где-то 46.8 или 46.9
В течение всего дня я ела жидкую пищу(бульон, чай, питьевой йогурт )
Вечером сделала упражнения на пресс, приседания, выпады и махи ногами. Устала.  Ложусь спать. Завтра утром все-таки взвешусь.  Надеюсь, мои старания не прошли даром)
Всех люблю,  спасибо,  что вы со мной.

3 страница24 января 2016, 14:50

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!