💖Планы💖
Всем анъён!
Я так рада вернуться❤️! Если бы это было каким-нибудь заведением, я бы переобнимала вас всех и разревелась😘😭. Спасибо вам огромнейшее, огроменское, громадное, гигантское за вашу поддержку❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️.
Дела предстоят так:
Вес- 61.0 кг.
О.Г.- 89см
О.Т-77 см
О.Б-98см.
И так мы с вами будем не только худеть, но и разваваться🌹.
🌸Похудение🌸
1)Моя любимая диета "до 12". Я буду придерживаться её. А в воскресенье буду проводить питьевой день.
2)Выпивать каждый день по 1,5 л воды.
3)Выполнять упражнения по приложению "похудеть за 21 день".
🎓Развитие🎓
1)1 книга в неделю.
2)Учить корейский и английский языки.
3)Каждую субботу брать в руки гитару и научиться наконец играть. Нужно будет взять что-то из репертуара Виктора Цоя.
4)Учить 1 танец в неделю.
5)Рисовать что-нибудь по пятницам. Хочу научиться красиво рисовать, потому что я в художке научилась только натюрморты рисовать и ВСЁ.
Много нагружать себя не буду, так что это всё. Я буду стараться вас вдохновлять, мотивировать. Не буду обещать что всё будет без срывов, потому что всякое бывает, но я постараюсь не срываться😘😘😘.
Взвешивание будет каждый пн.
Я вас очень люблю💕💕💕. До завтра!
