02.04.2019
Привет, мои коти😘😽!
Как ваши дела?
У меня есть новости.
Я нашла пару на вальс, это мой двоюродный брат, он учится в 9 классе, но главное, что он высокий 171 см и я буду на его фоне казаться маленькой (какая я коварная😈😂), но есть одна проблемка- сегодня он попробовал поднять меня и ему было довольно тяжеловато😅
, я пообещала, что похудею, он сказал, что если я не похудею, он не сможет танцевать со мной, так что мотивация появилась😀 и ещё 4 апреля у наших малышек блэк пинк камбэк намечается, так что это 2 мотивация, потому что я опять буду ныть:"какие они стройные, а я морж" и ещё больше захочу похудеть+3 мотивация-скоро приедет фотограф и я не хочу светить своим ,круглым как баскетбольный мяч, лицом. Теперь мотивации хоть отбавляй!
Ещё я принял решение сесть на 2 недели на гетогонную сис-му питания. Т.е. убираем все углеводы будь то простые или сложные, НО оставляем фрукты и овощи. Ну и остальное (жиры, белки) оставляем тоже. Это связано с тем, что организм ,не получая углеводы, начинает брать прежде всего энергию из жиров, а только потом из белков. Про жирные продукты, можете загуглить, если хотите, просто там много НО.
Вообщем это всё чем я хотел с вами поделиться. Спасибо вам большое за вашу поддержку💓❤️💓💕💖💗💜❣️💞💝это дорого стоит. Я вас очень сильно люблю😘😘😘!!!
Вы-моя главная мотивация!
До завтра! Анъён!
