10.04.2019
Привет,мои красотки😘! Как ваши дела?
Я в конце концов совсем расклеилась🤒. Всё в кучу свалилось и болезни и красные дни. Так сильно есть я ещё никогда не хотела. Мне пришлось очень крепко держать себя в руках. Аппетит зверский, особенно сейчас ночью, аж зубы сводит😣.
Завтрак 10:30
Борщ небольшая тарелка+ 2 к. хлеба (мне очень тяжело отказаться от хлеба)
И больше я не ела, пила чай с лимоном и с/с.
Я очень сильно хотела сделать упражнения, хотя у меня после вчерашних тренировок очень сильно болят мышцы на всех частях тела. Ещё и эта слезоточивость😢.
Как только вылечусь буду упорно тренироваться: бегать, кататься на велосипеде.
Посоветуйте, пожалуйста, песни, под которые можно отлично бегать, которые очень сильно мотивируют и не важно на каком языке, главное очень мотивируещие.
Ну ладнушки, пока, мои коти😽. I love you so much💕💕💕💕.