Худею.

Всем привет💜
У меня официально каникулы и я настроена серьёзно. Пока есть время, а именно 2 недели, я устраиваю марафон.

▪️Фото до и после
▪️вес : 65.5 кг
▪️отчёт раз в неделю (суббота или воскресенье)

И так, правила вы мои знаете, я запишу всё за неделю и тогда выйдет глава. 2 недели, на ментальный отдых и физическую активность, не смотря ни на что.
Дело не в том что, меня что-то не устраивает, хотя и в этом тоже, просто я понимаю что слишком расслабилась, и хочу взять всё под контроль.

К физической нагрузке, воде, активносте и правильной еде я добавлю ещё подсчёт калорий.

Использую старый добрый yazio.

Кто хочет присоединиться, то пишите мне здесь, или в комментариях или в инсте.

Фото до (я просто хочу подтянуть тело, не худеть, конечно я понимаю что  2 недели это мало, но главное начать)

Ну всё, всем удачи! 💪🏻🍑