Худею.

🎧 Imagine Dragons - Radioactive
Jus drein jus daun ♡

И так, всем привет ♥♡♥
Сегодня ходила бегать, чесно говоря, сейчас мне это даётся трудно, я натерла ноги. Пяточки 😢 и вот больно в кроссовках было ходить, но я превыкаю к боли, скажи даже очень быстро. В итоге 3 км пробежала.

В среднем, я пробегаю 1 км, за 6 минут, это конечно же, медленно, но всё же.  Теперь я ввел новое правило, после бега я хожу, просто хожу, чтобы мои мышцы отдыхали. Потом получается прошла 3 км.

Щяс варю суп, гречневый. Сегодня из еды, съела овсяноблин, потом огурец (30 гр), сырок, твёрдый сыр.
Уже випила 1.5 воды. Съела немного хлеба, больше не хочу и одну пиченюшку орео, такую тонкую, батончик. Пью чай зелёный, кофе. Не знаю, что будет на ужин, но на обед суп.
Фоточки, не знаю изменилось ли что-то, по этому, напишите мне.

Я приняла решение, что люблю себя♥ и свое тело♡ в конце концов, я просто решила себя принять и знаете стало легче. Появились силы, честно. Теперь я не спорю сама с собой и перестаю видеть недостатки.

Для меня проблемой есть бока, народ, расскажите как от них избавиться(!!!) Пожалуйста.

Мне кажется есть какой-то то результат, очень хочу в это верить.

Расскажите как у вас дела? Пишите, не молчите❤!
Всех люблю и целую♡♥♡
😌