Худею.

Привет 🌹
Как у вас дела?
Скажу сразу спасибо большое за 1000♡ спасибо спасибо спасибо спасибо 😘😘😘😍😍😍😍

И так, давай по порядку:
1. Не делала упражнения уже три дня, скорее всего сделаю в воскресенье или сегодня вечером.
1.1 получается сделала всего два раза в неделю.
2. Сегодня ленивый день, в плане то что не выходила на улицу.
3. Начались месячные.( Но всё хорошо, и нет перебора со сладким♡)
4. Стараюсь питаться правильно, хотя каждый день по кусочек хлеба ела.

Мне правда стыдно за хлеб, не знаю, буквально поза вечера у меня на пару секунд была паническая атака. Я правда говорю, стала трудно дышать, в голове только одно: я съела слишком много хлеба, мне так стыдно, что я наделала.
Тогда я разрешила себе около 2.5 кусочка. Мне правда стыдно.

Ещё я закончила Ривердейл и жду как Хатико следущий сезон.

В окружении других девочек, я чувствую себя такой толстой, хотя вроде (визуально) изменилась. Я всё пытаюсь себя принять, но что-то не получается, хотя так, бывает нравлюсь, бывает нет, но я просто заставляю себя принимать такой какая я есть.

https://www.youtube.com/watch?v=2TegwodJMlM

На протяжении целой недели я нормально не выспалась, ну как, спала вроде хорошо, но в тоже время плохо. Было у вас такое?😔

Ещё меня очень беспокоит моя подруга, она говорит и думает о суициде, и это так не правильно. Не нужно об этом думать, это не фига не решение проблем, просто знайте, что больно вы сделаете не себе, а своим друзьям, людям с которыми живёте, родным, близким. Не думайте что так станет проще, не фига не проще, это поступок слабого человека а вы не такие!

Я не знаю что ждёт меня на следующей неделе, но надеюсь всё будет хорошо ❤
Я люблю вас 😍
Пишите мне, всегда рада♡♥♡