Худею.

Всем привет 😗♡

14.05
И так, сегодня день начался очень бодро, серьёзно. Я спокойно встала с кровати и совершенно без ощющения что не выспалась начала собираться в школу. На самом деле, это редко бывает.
На завтрак хлопья и йогурт, ну и кофе ♥
Было 4 урока. Пролетели они быстро. Меня в принципе порадовала физра, мы бегали и в среду здаем дистанцию. Надо пробежать 11-10 кругов за 12 минут. Сегодня я смогла только 8. Этим немного не довольна, в среднем 3 круга за 4 минуты. Ох, надо будет сделать упражнения кардио, дабы дыхание восстанавливать быстро. Плюс этой дистанции : тебе не надо всё время бежать, можно и остановиться, пройтись.
Потом, пошла значит в магазин, решила купить авокадо и водичку. Авокадо подорожал и по этому мне хватило только на водичку, но так, как нужен типо перекус, я решила купить батончик от Киндер (106 ккал), потом на обед борщ, а дальше день намного подкачал, в плане еды. Я не довольна концовкой. Но я купила манго и этим довольна.

я сделала тренеровку (приседания, пресс, поднятие ног) по большой части тренеровала ноги.

И так, завтра взвешусь первым делом. Мне страшно и если вес больше 70 кг, и опять я виду 70 кг, скорее всего я расстроюсь, но понимаю, что сама же и виновата.

15.05
Вес: 69.5
Да....ну не 70 и спасибо.
Завтрак: овсяноблин, огурец и жёлтый перец + яблоко+ кофе.
А вообще, мне кажется я просто слабак, ведь реально, в том что я не худею и вес стоит на месте моя вина.
Я очень постараюсь пить воду до 4 дня, потому что потом могут быть отёки и это тоже влияет на вес.

Вы так и не написали, нравится ли вам главы, типо 21.1?
(Важно ваше мнение)

Капец, я сама виновата 😭
Ладно, люблю вас♡💕