Day 14
14 января, суббота, 2017
Утро началось в 8 утра, папа разбудил меня чтобы я погуляла с собакой, но в итоге он сам с ним погулял.
Я вымыла посуду, сфоткала и измерила параметры, собралась и поехала на немецкий✌
После урока немецкого мама попросила меня сходить в магазин за вкусняхами🍫🍬🍭 Но я куплю себе кефирчик, так как у меня сегодня питьевой день💦
И сейчас я сижу дома, пью кефирчик, а в двух шагах от меня шоколадка. Я очень пытаюсь держаться.
Я просто на грани, на волоске от срыва. Но я обещала себи и ВАМ❤
И всё-таки я не поддалась.
Вечером сделала эти упражнения
https://www.youtube.com/watch?v=zY9Z2aRcO5M
За день выпила
🍼кефир
🍼соевое молоко
🍼чай
🍼вода
Первый день диеты пройден успешно! Я очень рада этому, но впереди ещё долгий путь, не время расслабляться😏💕