1 страница16 мая 2021, 19:18

Если ты разочаровался в себя

Наверное самое грустное это, никогда кто-то разочаровывается в нас, а когда мы разочаровываемся в самих себе...Когда что-то идёт не так как мы себе представляли. Где-то нам не удаётся добиться того результата, которого мы от себя ждали... В чём то не оправдали своих собственных надежд. И вот наступает то день когда это деструктивное чувство - разочарование в себе берёт вверх и кажется, что больше у тебя вообще ничего не получится. Что ты для чего-то недостаточно силой воли обладаешь ? В чём то недостаточно  достаточно хорош?  Недостаточно умен? Недостаточно одарён? Я гарантирую что у каждого человека, либо уже случались такие жизненные периоды, либо они ещё предстоят.Потому что все мы люди, и всем нам порой приходится перезагружаться. В такие моменты у тебя есть два выхода. Первое - это утонуть в разрушающих тебя мыслей и эмоциях, а второй - это дать себе прожить эти эмоции, и скорее принятся за то, чтобы собрать себя заново по кусочкам. Ведь каждый день, каждым своим действием, мы творим своё новое "я". Вот только задумайся, что каждый из нас физически может сменить имя, переехать куда-то далеко, изменить полностью окружение, внешний вид, отказаться от нынешних привычек, обзавестись новыми, сменить сферу  деятельности и вуаля в таком случае мы становимся уже совершенно другим человеком. Только ты решаешь где тебе быть и где ты окажешься завтра.  В один день можно сделать десять шагов назад, а впоследующий сто шагов вперёд. Поэтому начни заново собирать по кусочкам того человека, которым ты хочешь быть. Им необязательно являться с самого начала пути, важно просто встать  на этот путь. Для начала возьми блокнот и выпиши все вещи, которые тебя волнуют прямо сейчас, все нерешённые задачи, конфликты прошлого и настоящего, незаконченные диалоги, неудотворения самим собой, недовольства какими-то сферами своей жизни,потому что это именно то, что выводит наружу все наши страхи и тревоги, которые мы заглушаем. Но затем напиши как ты можешь изменить эти проблемы. Например доделать проект который ты забросил из-за низкой мотивации или лени, и потихоньку начинай заполнять свой листок галочками, закрывая все вопросы один за другим. Как только ты их закроешь переходи к следующему этапу, но теперь из вещей которые тебе надо добавить  в свою рутину, а не от которых нужно избавляться как в предыдущем. Распиши режим дня того человека, которым ты хочешь быть, опираясь на тот режим который есть у тебя сейчас. Т. е учитывая нынешнюю учёбу, работу, учитывая вообще все все твои виды деятельности. Но чтобы сделать это правильно задай себе следующие вопросы :  Как выглядит утро этого человека? Во-сколько он просыпается? Чем питается этот человек? Как много времени он уделяет саморазвитию ежедневно? Если это в час в день то, чем именно этот человек хочет стать лучше? Как выглядит пространство, комната / квартира этого человека? Что мотивирует этого человека из-за дня в день ? Какая цель? И опираясь на свои ответы составляй те, привычки и занятия, которые тебе нужно внедрять в свою жизнь на ежедневную основу. Повторюсь опираясь на свои ответы, а не на какие-то чужие  представления о правильной рутине. Так ты создашь что-то на подобие плана, только не сложнейшего плана по жизни, а настоящий план  твоей жизни здесь и сейчас. Это твоя рутина которая всегда приводит к
понятным и быстрым результатам. Осознаная рутина к таким же озознаным результатам. Твоё сегодня, делает твоё завтра. И это основа основ это то , что мы не можем оспорить . Спрашивай себя каждый день, в любой спорной ситуации "Чтобы сейчас сделала бы лучшая версия меня ?" Страх растёт в неосознанности, в бездейственности, и в лени и страх уходит как только ты принялся за процесс. Всю жизнь мы собираем себя по кусочкам. И то, что немного запутался или потерялся это нестрашно, но пришло время напомнить тебе, что весь мир в твоих руках не забывай об этом.

1 страница16 мая 2021, 19:18

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!