Спортсменка

— Девочки, я готова объявить, кто поедет на соревнования через месяц — гимнастки как раз закончили хореографию и шли за водой, но на полпути свернули к Анне Павловне и встали в кружок вокруг неё.

— Нам разрешили взять только трех человек, и это... Саша Князева, Каролина Царева и Алина Огнева — Саша и Алина улыбнулись и обнялись, а вот Каролина не подала никаких эмоций.

— Вы трое идите на ковры, а у остальных тренировку проведет Инна Борисовна — (Инна Борисовна — второй тренер, Анна Павловна — главный тренер.) Три гимнастки пошли на главный ковер, слушать тренера. Всё же, соревнования намечались крупные, все девочки усердно работали, чтобы попасть на них.

— Сейчас идете на 40 минут разминаться, дальше все скажу — почему-то главный тренер была не в духе, но девочек это не смутило и они пошли разминаться.

Саша сочла, что она уже разогрета и немного попрыгала на скакалке, после села на стопы, шпагаты, погнула спину, пошла на прыжки и немного на элементы.

Алина сделала махи, подкачала спину, икры, пресс и ноги, села на стопы, шпагаты, потянула спину, прошла элементы и прыжки.

Каролина посидела на шпагатах, потянула спину, прошла элементы.

— Девочки, время! — гимнастки подошли к тренеру — Берем предмет, работаем 5 минут и сдаем упражнение целиком — троица в темпе покидала риски. На большее времени не хватило. «Почему так мало времени?» — думала каждая.

— Первая Каролина — девочка встала в начальную позу в упражнении с обручем. Сегодня предмет не хотел слушаться гимнастку и летел не туда, куда надо. Закончив, Каролина подошла к тренеру, чтобы выслушать ошибки, но услышала только "Всё после тренировки" и ушла отрабатывать, но только один раз прошла всё ошибки и села на ковер.

— Алина, ты следующая — Огнева встала на булавы.  Бросок и... потеря. Упражнение Алина сделала с одной потерей. Она была очень расстроена, поэтому пошла работать на второй ковер, в отличие от Каролины.

— Саша, вставай — А вот Князева выполнила упражнение почти идеально, только чуть не совершила потерю, однако выкрутилась.

— Идите сюда, — тренер подозвала подопечных, — сегодняшний день показал, что вы не можете работать хорошо в экстренных ситуациях, когда нужно быстро собраться и всё сделать хорошо. Теперь будем тренироваться немного по-другому. Идите попейте воды и начнем. — гимнастки дошли до сумок, глотнули спасительной влаги и вернулись.

— Сейчас я выключу свет и в течение часа вы должны будете пройти все риски со всеми предметами. Посмотрим, что получится. — Девочки взяли мячи, разошлись по разным коврам, чтобы не сбить друг друга и стали работать.

Первые полчаса ни у кого ничего не получалось, но потом бывало, что у кого-то предмет прилетал куда нужно, хоть и было редкостью. Анна Павловна включила свет.

— Отлично. Попробуйте пройти упражнение целиком, пока что со светом.

Так прошли три часа. Девочки работали в темноте, проходили упражнение целиком, по элементам, с предметом. В конце-концов Анна Павловна отпустила уставших гимнасток домой.

Весь следующий месяц девочки посвящали по неделе на определенный этап тренировок.

Неделю они работали в темноте, чтобы руки и ноги автоматически знали, куда им нужно прийти, чтобы предмет летел точно туда, куда надо и как предмет бросить.

Неделю они работали с утяжелителями. Обычный мяч заменяли на тяжелый, на руки и ноги надевали грузы.

Было очень непривычно и тяжело, но это того стоило. Прыжки стали мягче, элементы делались легче и грациозней. Каждая из девочек чувствовала себя пушинкой, готовой взлететь, а Анна Павловна осталась вполне довольна результатом.

Неделю они снова работали в темноте, а последнюю неделю делали прогоны "без тела" (только работа с предметом) и прогоны только с элементами по очереди.

Позже режим стал привычным, но куда более интенсивным, что чувствовалось. После каждой тренировки хотелось плакать, но Алина только сжимала зубы и работала дальше. Впереди только одна цель — выиграть соревнования. «Дальше будет легче» — успокаивала она себя и уже знала, что врёт. В сборной будет только сложнее, но пока об этом лучше не думать.

Приближались соревнования и гимнастки были уверены, что займут хотя бы место в десятке. А в лучшем случае, все трое встанут на пьедестал. Но случилось самое ужасное в жизни каждой гимнастки — травму получила Каролина.

Анна Павловна сняла Каролину и теперь вместо нее будет участвовать Диана Липова.

Всю тренировку тренер работала только с ней и только в конце поставила Алину и Сашу на контрольные прогоны.

В день перед соревнованиями девочкам дали отдохнуть. И хотя им очень хотелось спать и лежать в кровати, пришлось делать домашнюю работу наперед и хоть немного, но потренироваться. А потом — сон. Долгожданный, сладкий сон.