2.06.21
Вес - 57,1
Честно, думала, что будет плюс или опять вес остановится, но всё хорошо) Меня не может не радовать отвес)
Сегодня завтрак и обед немного поменялись местами, так как утром не хватило времени.
Завтрак:
• Фруктовый салат (1 банан, сухофрукты и орехи (там от силы грамм 10), творог, заправка - ряженка)
После завтрака я побежала на репетицию. Классная руководительница испортила всё настроение. Мы уже закончили школу, скоро выпускной, а от нас до сих пор что-то требуют, к чему-то обязывают, ругаются. Мы и так со сцены не слезаем, так нам ещё что-то впихнуть хотят. Какие-то срывы, крики, ругательства со стороны нашей классной руководительницы, которая, казалось, наоборот должна была нас поддерживать. Ладно, позлилась и хватит.
Обед:
• Лаваш с яйцом, сыром и творогом
• 1 блинчик с куриным фаршем
Потом я пошла лежать. Так устала за эти дни репетиции.
Перекус:
• 2 апельсина
Поела практически перед спортзалом. Там я час тупо ходила на дорожке, а потом ушла домой. Прийдя, я хотела выполнить второй день из челенджа Хлои, но поняла, что слишком устала. Это было бы уже чересчур.
Ужин¿:
• 2 хлебца
Сегодня по продуктивности день был не такой, как вчера. Хотелось бы лучше. Но ничего! Будем исправляться!
Всем удачи, до завтра♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️