82 страница21 сентября 2018, 17:27

HSGD. 4

Вчера не отписалась. Инета не было, ну а вообще день прошел без срыва.
Сегодня норма 1000 кал.

Завтрак-улитка с творогом-338 кал.
Пошла в школу. Учусь в 8 классе и химия с физикой три раза в неделю. Так что описывать моё состояние даже не буду...

Обед- рис-1 чашка=186 кал.
Куриная ножка=118 кал.
На ужин съела:
Омлет-93 кал.
Взвесилась..
Итак мой вес=58,7 кг.
Еще 5 кг и я пойду до своей цели.
Нет так уже и много наверное...
•••••••••••••••
За сегодняшний день-735 кал.

82 страница21 сентября 2018, 17:27

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!