67 страница28 августа 2018, 17:43
ABC Light.Day 26
Я вчера просто не смогла написать, потому что, я была в гостях ооочень долго и у меня не было времени. Но норму я не привысила.
Сегодня нужно было съесть 450 кал.
Завтрак:
Мюсли ,,Matti"- 50г=195 кал.
Йогурт ,,Активия"-78 кал.
Обед:
Суп с зеленой фасолью-41 кал.
Ужин:
Салат овощной со сметаной-120г=78 кал.
А еще врач сказал, что скорее всего у меня гормональный сбой из-за большой потери веса. Поэтому давление низкое, в глазах темнеет и тд. Но завтра пойду еще ЭКГ делать...
_______________
В итоге за весь день-392 кал.
67 страница28 августа 2018, 17:43
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!
