55 страница15 августа 2018, 16:59
ABC light. Day 13
Норма на 13 день-650 кал.
Сегодня был какой-то депрессивный день.
Просто было лень что-то делать.
На завтрак съела ромовую бабу-80 г=256 кал.
Потом спала.😂😂
На обед съела суп(опять быстрого приготовления)-70 кал.
Опять перекусить чипсами из морской капусты. Реально вкусная вещь и полезная:
●Замедляет старение кожи
●улучшает работу пищеварительной системы
●в морской капусте содержится йод
-10 г=48 кал.
На ужин съела рис-100г=116 кал.
Грибы-39 кал.
Еще за весь день я раз пять ударилась ногой об стол.
Уронила все вещи которые только можно.
Весь день пила зеленый чай. Много чая! 6 кружек. Одну правда разлила.
_______________
В итоге за весь день-529 кал.
55 страница15 августа 2018, 16:59
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!
