21 страница26 июня 2018, 18:53

26.06.18

Сегодня я проснулась в 12:07
Решила позавтракать йогуртом ,,Даниссимо с шоколадной крошкой"-130г=190 кал.
И решила съесть белок от 2 яиц-34 кал.
Потом пошла в магазин за одеждой на юг т.к я через 10 дней улетаю.
Вернулась в 16:44
Поела суп с вермишелью- 250 мл=55 кал.
Села посмотреть фильм.
В 18:55 съела  помидор-22 кал.
__________________
В итоге за весь день я съела-301 кал.
__________________
Начальный вес-66,4 кг
Вес 24.06-63,2 кг
Вес в данный момент-62.5 кг.

21 страница26 июня 2018, 18:53

Комментарии

0 / 5000 символов

Форматирование: **жирный**, *курсив*, `код`, списки (- / 1.), ссылки [текст](https://…) и обычные https://… в тексте.

Пока нет комментариев. Будьте первым!