14 страница18 июня 2018, 19:28
18.06.18
Сегодня я проснулась в 10 часов.
На завтрак съела:
Каша овсяная с черникой- 40г=144кал.
Пошла гулять по городу с друзьями. Зашли в Мак. Я сдержалась и ничего не купила)
Потом зашла домой пообедать в 14:30
Суп из морепродуктов- 244мл=195 кал.
Потом опять пошла гулять
Пришла домой в 17:00 и поужинала:
Греческий салат -1 чашка=106 кал.
Потом мне не захотелось ничего делать и я легла спать. Проснулась только сейчас(22:15), чтобы выложить главу.
_________________
В итоге за день я съела 445 кал.
14 страница18 июня 2018, 19:28
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!
