пью, что пьется#5
Приветик
11:17
Настроение не из лучших, больше подавленное
Но срывов не было
Сегодня взяла с собой в школу сок - 45ккал
Хотела в столовой попить чай, но сахар, который я почувствовала при первом глотке, отбил у меня идею его пить. Я отставила его в сторону и вышла из столовой.
Взвешиваться сегодня не буду.
И вообще постараюсь этого не делать - не хочу себя расстраивать.
13:32
Настроения все так же нет, постепенно допиваю свой сок на сегодняшний школьный день.
Желания на каток идти нет, потому что девочки по-любому пойдут в мак, да и к тому же прогулка втроём не была в моих планах.
Я вовсе ничего не имею против третьего человека, она очень классная и все такое, но я хотела провести вечер на катке именно с Лерой. Просто потому что хотелось провести с ней время. Но она все решила в день, когда мы собрались гулять. Просто взяла и поставила перед фактом.
13:52
Отлично, она ещё и сорвалась на меня и смотрит, как на дерьмо.
23:27
Меня все же уговорили пойти на каток, и я сходила:)
Было весело, даже очень, меня катали за ручку, потому что я по началу очень плохо каталась(была удивлена, что не упала)
За все время, что гуляли и катались, я выпила два латте 0.4
Как пришла домой, замутила себе смузи, не удержалась
Тетя ещё купила всяких питьевых йогуртов (по 75ккал бутылочка) и обезжиренный кефирчик.
К слову, смузи у меня вышел отвратный, зря я решила поэкспериментировать и к груше добавить мандарин
Т.к. не сняла пленочку с долек, вышел очень горьким, а йогурт питьевой, который добавила, прибавил какой-то кислости. Бяка в общем, даже не стала пить.
Чувство голода есть, но оно не сильное, а такое, лёгкое даже.
Не взвешивалась сегодня, встану на весы во вторник, или в понедельник.
Визуально особых изменений не наблюдаю. Хотя!! Уходит животик, замутила ещё классную фоточку(кажусь такой худой, но это *магия втягивания*), даже виднеются ребра
Раньше я и подумать не могла, что втягивая пузико, увижу их очертания
Ну вот и закончим на сегодня
Всем отвесов, и до завтра❤️